Bütün meyvələr kimi, şaftalının da orqanizmimiz üçün bir çox xeyirləri vardır.
Şaftalının 9 faydası:
1. Həzmə son dərəcə faydalıdır.
2. Bədəndəki zərərli maddələri və toksinləri çıxarır.
3. Sinir sisteminə yaxşı təsir göstərir, gərginliyi azaldır.
4. Böyrək daşlarını əritməyə yardım edir.
5. Ürək xəstəliklərinə və infarkta qarşı qoruyucudur.
6. Sidik yolunu təmizləyir və sidikqovucudur.
7. Babasili olanlar üçün rahatladıcı bir meyvədir.
8. Bağırsaq qurdlarını salmaqda da çox təsirlidir.
9. Dəriyə çox yaxşı təsir edir, dərini cavanlaşdırır
