Onkoloq Tayfun Hancılar bu mövzu ilə bağlı maraqlı məsləhətlər edir. O, “günəş kremlərindən doğru istifadə etsək dost, yanlış istifadə etsək düşmən olur” deyə söhbətə başlayır.
Yay aylarında saat 09:00-11:00 arasında, ya da 16:00-dan sonra açıq rəngli dəriyə sahib olanlar ilk iki gün 10 dəqiqə, daha sonrakı günlər 20 dəqiqə, nisbətən tünd rəngli dəriyə sahib olanlar isə ilk iki gün 20 dəqiqə, daha sonrakı günlər 30-40 dəqiqə kremdən istifadə etmədən günəşlənə bilərlər və bu müddət bədənin D vitamini qəbul etməsi üçün yetərlidir.
Lakin bildiyimiz kimi, işindən dolayı günəşin altında çox qalmalı olan insanlarda bu risk daha çoxdur. Xüsusən, baş-boyun nahiyələri günəşin şüalarına məruz qalır və gələcəkdə dəri xərçəngi olan ‘’Malign Melanom’’-un ortaya çıxmasına səbəb ola bilir.
Günəşdən müdafiə kremlərindən çox istifadə edərkən, dəri lazım olan D vitaminini əldə edə bilmir və bu da xərçəng riskini artırır.
Mənbə: Milliyet.com.tr
